Beschrijving |
We zijn allemaal wel eens jaloers, maar retroactieve jaloezie kan ervoor zorgen dat iemand geobsedeerd raakt door het romantische verleden van zijn partner. Retroactieve jaloezie, ook bekend als Rebecca-syndroom, kan zo intens zijn dat het iemands relatie, mentale gezondheid en het vermogen om anderen te vertrouwen kan verstoren.
Retroactieve jaloezie of retroactive jealousy, is een ongezonde jaloezie op de ex-partners van jouw huidige vriend of vriendin. Deze gedachten zijn niet alleen schadelijk voor de relatie, maar ook voor jezelf en jouw partner. Je hebt continu jaloerse en negatieve gedachten over de ex-geliefden van je partner. Jouw gedrag en denkpatroon wordt hierdoor beïnvloed. De emoties die ervaart, richt je op je partner. Zoals woede, hulpeloosheid, frustratie maar ook paranoia. Daardoor ontstaat er onbegrip en loop de relatie schade op. Hoewel dit type relatieangst iemands kijk op zijn partner en zijn eigenwaarde kan verdraaien, kan het effectief worden beheerd met geestelijke gezondheidszorg. Na verloop van tijd en met de steun en het geduld van een partner, kunnen mensen met retroactieve jaloezie leren hun overdenken en jaloerse gevoelens te beheersen en meer van hun relatie te genieten. Lees verder om meer te weten te komen over retroactieve jaloezie, hoe je ermee om kunt gaan en hoe je om kunt gaan met een partner met retroactieve jaloezie. Jaloezie versus retroactieve jaloezie |
Synoniemen |
Rebecca-syndroom |
Aanverwante termen |
Jaloezie ; Overspel ; Vetrouwensbreuk ; Relationele dwangstoornis (R-OCD) ; Seksuele angststoornis |
Weetjes |
Wat is een voorbeeld van retroactieve jaloezie?
Retroactieve jaloezie wordt doorgaans gebruikt als een manier om relaties uit het verleden tegen een huidige partner te gebruiken, opzettelijk of onopzettelijk. Retroactieve jaloezie kan verschillende vormen aannemen, afhankelijk van de betrokken personen en hun relatie, maar over het algemeen belemmert het iemands vermogen om over het verleden van zijn partner heen te komen. Retroactieve jaloezie in een relatie kan zich voordoen als: Is het normaal om retroactieve jaloezie te hebben? Ja, het is normaal om retroactieve jaloezie te hebben, tot op zekere hoogte. Het is normaal om jezelf te vergelijken met de vorige relaties van je partner, om een algemene nieuwsgierigheid te hebben naar hen en hun aard, en om basisinformatie te willen weten over hun vorige partners. Is retroactieve jaloezie giftig? Het woord “toxisch” is afhankelijk van de individuele ervaringen en interpretaties van elke persoon, maar als er niets aan wordt gedaan, kan retroactieve jaloezie ervoor zorgen dat iemand zich op extreem schadelijke manieren gedraagt en relaties negatief beïnvloedt. Retroactieve jaloezie, als die niet wordt behandeld, kan aanzienlijke intrapersoonlijke en interpersoonlijke schade veroorzaken vanwege de veeleisende, urgente aard van constante vergelijking en ondervraging. Is retroactieve jaloezie een vorm van angst? Hoewel het geen specifieke vorm van angst is, is het activeringsmechanisme van retroactieve jaloezie gebaseerd op angst. Retroactieve jaloezie wordt gevoed door een vecht- of vluchtreactie die in het lichaam wordt geactiveerd; er is een specifieke omgevingstrigger die de hersenen waarschuwt voor potentieel (echt of niet) relatiegevaar. Is retroactieve jaloezie een dwangstoornis? Hoewel niet iedereen die retroactieve jaloezie ervaart een psychische stoornis heeft, kunnen ernstige gevallen voldoen aan de criteria voor obsessieve jaloezie , wat een type emotionele fixatie is dat gekoppeld is aan een obsessieve-compulsieve stoornis (OCD). In deze gevallen kan een persoon opdringerige gedachten en dwangmatigheden ervaren die zijn of haar vermogen om te functioneren belemmeren. Gelukkig zijn er manieren waarop je jouw jaloezie kunt overwinnen. Bijvoorbeeld door de jaloerse gedachten die je hebt uiteen te zetten. Zijn ze echt op waarheid berust of is het beter om niet toe te geven aan dit denkpatroon? Daarnaast is het ook belangrijk om aan jouw zelfverzekerdheid te werken. Jij bent immers de reden waarom jouw partner bij jou is, in plaats van bij zijn of haar ex-partner. Ook het verbeteren van de onderlinge communicatie is belangrijk als je retroactieve jaloezie wilt overwinnen. Een psycholoog of coach helpt je hier graag bij. Daardoor kun je makkelijker de eerste stappen zetten naar een gezonde en fijne relatie. Als je merkt dat je het verleden van je partner niet kunt verwerken en dat dit een negatieve invloed heeft op jou en de relatie, kun je verschillende stappen ondernemen om retroactieve jaloezie te overwinnen. Zal retroactieve jaloezie ooit verdwijnen? Hoewel het vanzelf kan verdwijnen, zal retroactieve jaloezie blijven hangen en langer en intenser duren als u geen professionele counselingdiensten zoekt. Vanwege de aard ervan vereist het professionele aandacht om negatieve automatische gedachten over uzelf en anderen te identificeren, uit te dagen en te vervangen. |
Links/Bronnen |
https://thriveworks.com/help-with/relationships/retroactive-jealousy-in-relationships/ |
« Terug naar de woordenlijst