| Beschrijving |
| Je hebt vast wel eens gehoord van de term ‘quiet quitting’, aangezien de term steeds vaker wordt gebruikt. Helaas komt het dan ook steeds vaker voor dat mensen hieraan meedoen. Je partner neemt je voor lief, neemt nooit meer een bosje bloemen voor je mee en doet alleen maar het minimale in jullie relatie – geen moeite meer dus. Komt dit je bekend voor? Dan is de kans groot dat jouw partner ook doet aan ‘quiet quitting’. Wat houdt ‘quiet quitting’ in? De naam ‘quiet quitting’ zegt het misschien al, maar dit betekent dat je partner ervoor kiest om alleen het minimale te doen in jullie relatie en hij/zij zal dus echt niet zomaar thuiskomen met een bosje bloemen. Hij/zij heeft eigenlijk geen interesse meer in jou, maar hij/zij wilt niet weer degene zijn die de relatie verbreekt. Hiermee wilt je partner de conflicten of ongemakkelijke gesprekken zo veel mogelijk vermijden.
Het begrip wordt ook gebruikt in de werkwereld/jobwereld. Quiet quitting is een toepassing van work-to-rule , waarbij werknemers binnen bepaalde werkuren werken en zich uitsluitend binnen die uren bezighouden met werkgerelateerde activiteiten. Ondanks de naam is de filosofie van stil stoppen niet verbonden met het direct opzeggen van een baan , maar eerder met precies en alleen maar doen wat de baan vereist. Voorstanders van stil stoppen noemen het ook wel je loon acteren. Het tegenovergestelde van ‘stil stoppen’ is ‘stil ontslaan’, waarbij een werkgever bewust slechts een minimumloon en uitkeringen aanbiedt en alle voorschotten ontkent in de hoop dat een ongewenste werknemer zou stoppen. De uitdrukking zou ook kunnen betekenen dat werkgevers de reikwijdte van de verantwoordelijkheden van een werknemer verminderen om hen aan te moedigen vrijwillig te stoppen. De term “rustig stoppen” kwam in de tijdgeest binnen en verwijst over het algemeen naar werknemers die alleen de taken uitvoeren die binnen hun functieomschrijving vallen, in plaats van “boven en buiten” te gaan. In de context van een relatie verwijst stil stoppen naar degenen die niet het gesprek willen beëindigen en in plaats daarvan doorgaan zonder enige echte motivatie om de relatie te laten duren. |
| Synoniemen |
| Aanverwante termen |
| Weetjes |
| Hoe kan je het herkennen? 1. Je partner doet altijd het minimale en doen nooit iets extra’s (bijvoorbeeld om jou te verrassen). 2. Je partner is openlijk vervelend, afstandelijk en vergeet belangrijke gelegenheden. 3. Tijdens het praten over de toekomst wordt je partner ineens stil. 4. Je merkt dat hij zich niet meer fysiek aangetrokken tot jou voelt. 5. Je realiseert je dat jullie geen lol meer hebben samen. 6. Als jullie dan eindelijk iets leuks gaan doen, zijn er altijd anderen bij. 7. Ze zijn niet bereid hun woede te erkennen en gaan zich vreemd gedragen. Ze doen geen leuke dingen meer samen, weigeren seks of gaan elke avond alleen weg. 8. Ze zijn gestopt met het praten over hun gevoelens. Laten we zeggen dat je partner meestal jaloers is, maar dat gevoel de laatste tijd niet heeft geuit. Het niet uiten van jaloezie kan conflicten verminderen, maar het kan ook duiden op een gebrek aan interesse.Hoe kan je het oplossen? Heb jij na bovenstaande punten het idee dat je te maken hebt met ‘quiet quitting’? Het is natuurlijk niet leuk om te horen dat je partner geen zin meer heeft in de relatie, maar niet het lef heeft om de relatie te verbreken. Probeer een open en eerlijk gesprek met je parter aan te gaan en vraag of diegene iets dwarszit. Als je partner vervolgens geen moeite doet om de relatie te redden, weet je eigenlijk al waar je aan toe bent. Jullie relatie heeft z’n beste tijd gehad.. Mocht je partner wél bereid zijn om te werken aan jullie relatie, probeer dan zoveel mogelijk quality time samen door te brengen en probeer weer die ‘spark‘ te vinden die jullie eerst hadden. Blijf ook zeker met elkaar praten over jullie gevoelens. Als je het gevoel hebt dat je partner zich op de een of andere manier terugtrekt, vertel hem dan wat je hebt opgemerkt en wees specifiek. Alleen feiten, geen oordelen, zegt ze: “Je wilt het impliciete expliciet maken.” Je kunt bijvoorbeeld zeggen: “Hé, ik heb gemerkt dat je niet meer kookt”, of “Ik heb gemerkt dat je me niet meer benadert voor seks. Ik wil bij je inchecken.” Dit kan wrijving veroorzaken, maar weet dat je het niet hebt gemaakt, je hebt het aan het licht gebracht. “Soms denken we dat als we het gesprek vermijden en dat we de vrede bewaren door het niet te benoemen”, zegt Avellino. Maar “Als je het een naam geeft en er is ruzie, dan heb je het probleem niet gecreëerd, je hebt de scheur onthuld.” “Door te zeggen wat je merkt, beschuldig je de ander niet, maar nodig je uit tot een eerlijk gesprek over wat er aan de hand is.” |
| Links/Bronnen |
| https://www.beautify.nl/quiet-quitting-herkennen/
https://www.globalization-partners.com/blog/4-signs-of-quiet-quitting |
« Terug naar de woordenlijst
« Terug naar de woordenlijst
Tags: Datingtrends, Relatieproblemen