Orgasme

Laten we het over de clitoris hebben

De clitoris is een klein orgaan met veel zenuwuiteinden dat uit de punt van de vulva gluurt, vaak bedekt is met een kap en zich uitstrekt langs de binnenkant van de schaamlippen. De beste manier om de clitoris te stimuleren, is door zachtjes met de vingers, handpalm of tong heen en weer of cirkelvormige bewegingen te wrijven.

Het ongrijpbare vaginale orgasme aanpakken

Vaginaal orgasme wordt vaak verkeerd geïnterpreteerd als de “beste” manier voor vrouwen om een ​​orgasme te krijgen (lees: het gemakkelijkst voor penissen), maar het is vaak het moeilijkst voor vrouwen. Probeer in plaats van een penis vingers of een seksspeeltje. Steek de vingers of het speeltje in de vagina en maak een “kom hier” -beweging naar de navel.

Er is een plezierpunt op deze muur genaamd de G-spot en als je er met regelmatige, sterke druk op slaat, kan dit tot een orgasme leiden. Stimulatie van de G-spot is ook de manier om tot vrouwelijke ejaculatie te leiden , aangezien het de klieren van Skene aan weerszijden van de urethra stimuleert.

Anale orgasmes komen veel vaker voor bij mannen vanwege de prostaat, maar kunnen ook worden bereikt door simpelweg over de buitenkant van de anale opening te wrijven en door de binnenkant van de anus met een vinger te stimuleren. Als het op anale seks aankomt, gebruik dan alstublieft glijmiddel. Billen produceren van nature geen glijmiddel en de huid rond het gebied is erg vatbaar voor tranen, wat kan leiden tot ongewenste infectie.

Als u de gunst van uw mannelijke partner wilt teruggeven, stimuleer dan de prostaat door voorzichtig een vinger recht naar voren te steken en de klier te masseren.

Ga voor de combo en erogene zones

Om een ​​combo-orgasme te bereiken, combineert u clitorale en vaginale stimulatie tegelijkertijd, in parallel of tegengesteld ritme – wat het beste voelt voor u of uw partner. Dit is ook de meest gebruikelijke manier om vrouwelijke ejaculatie te bereiken, omdat de clitoris wordt gestimuleerd en de G-spot of de klieren van Skene worden ingeschakeld.

Ten slotte worden erogene zone-orgasmes uitsluitend bereikt door veel te experimenteren. U kunt mogelijk een orgasme krijgen door kussen in uw nek, tanden op uw tepels of vingers aan de binnenkant van uw ellebogen. De beste manier om uw erogene zones te vinden, is door een veertje of een ander licht extern voorwerp te gebruiken en te kijken waar u het meeste plezier aan beleeft.

Bij elk soort seksueel spel is communicatie de sleutel . Niet alleen is toestemming letterlijk vereist door de wet , maar het vertellen van je partner wat je wilt, hoe en wanneer is de beste manier om maximaal plezier te garanderen. Het is ideaal om deze gesprekken te voeren voordat u seksuele spelletjes speelt, maar het is even effectief om uw partner te begeleiden tijdens de seks. Dit betekent met woorden of met je lichaamstaal vragen wat je wilt. Onthoud dat partners geen gedachtenlezers zijn, ook al willen we dat ze dat wel zijn.

Dit betekent ook openstaan ​​voor experimenten. Als je normale seksroutine je niet van de wijs brengt, is het experimenteren met het op verschillende momenten aanraken van nieuwe gebieden met verschillende lichaamsdelen (geslachtsdelen, vingers, monden) de volgende beste stap om je orgasme-mysterie op te lossen.

Het is ook belangrijk op te merken dat voor het experimenteren en het bereiken van een orgasme geen partner nodig is. Plezier is niet afhankelijk en jij ook niet – hoe beter je je ritme kent met vingers en speelgoed, hoe sneller je je partner kunt leren hoe je tango speelt.

Wat er fysiek gebeurt in het lichaam van een vrouw tijdens het daadwerkelijke orgasme is dit: de vagina, baarmoeder en anus (en soms andere lichaamsdelen zoals handen, voeten en buik) trekken snel samen. 3-15 keer 0,8 seconden per keer. Vrouwen kunnen ook ejaculeren, waarbij een vloeistof uit de urethra vrijkomt die een mengsel van witachtige vloeistof uit de peri-urethrale klieren van Skene en urine bevat. Maak je geen zorgen – urine is erg steriel en de vloeistof komt er meestal helder uit.

Maar niet iedereen ervaart seks en orgasme op dezelfde manier. De bovenstaande verklaringen zijn goede uitgangspunten, maar seks heeft geen handleiding. Daarom is het absoluut belangrijk om in het moment te verkennen en te ontdekken waar je lichaam van houdt.

Het kan u helpen om de stadia te begrijpen die tot een orgasme leiden

Masters en Johnson schreven een boek waarin de seksuele reactiecyclus werd beschreven , waarin staat dat er vier stadia van de seksuele reactie zijn:

• Opwinding. Aanvankelijk ingeschakeld.
• Plateau. Herhaalde beweging die aangenaam aanvoelt.
• Orgasme. De uitbarsting van plezier en loslaten.
• Resolutie. De refractaire periode.

Hoewel dit meestal nauwkeurig is, is het te algemeen – vooral wanneer deze fasen elkaar kruisen en er geen explosieve oplossing is. Het is ook onnauwkeurig om te suggereren dat seks eindigt in een orgasme, omdat dit veel vrouwen hun orgasme ontzegt door het idee te benadrukken dat seks voorbij is als hun mannelijke partners klaar zijn. Bovendien vereist niet alle seks een orgasme en orgasmes betekenen niet dat de seks geweldig is.

Orgasmes kunnen klein zijn. Ze kunnen vele keren achter elkaar of slechts één keer voorkomen, en ze komen niet altijd voor. Definieer je orgasmen niet door de beschrijving van iemand anders … dat is uiteindelijk een tekort aan plezier. Je kalme clitoris-orgasme kan nog steeds verbluffend zijn, net zoals je combo-orgasme leuk kan zijn en de ejaculatie van je partner opwindend kan zijn.

Lichamen zijn anders. Orgasmes zijn anders. Maar de weg die nodig is om daar te komen, heeft alles te maken met experimenteren, communiceren en opnieuw proberen. Sta jezelf toe om net zo veel of zelfs meer te genieten van de sensaties van het plezierproces dan de finale.

Orgasmes zijn niet het einddoel van seks.