Natte droom

daardoor opgewonden geraakte. Het is vaak niet meer dan een louter fysieke ervaring zonder seksuele aanloop.  Het is niet meer dan een biologische reflex en geen gevolg van onbewust stimuleren van het geslachtsdeel.  Zowel mannen als vrouwen kunnen een natte droom hebben, maar bij mannen is dit het meest zichtbaar en uitgesproken als ze een ejaculatie meemaken ’s nachts.  Een man krijgt doorheen de nacht tot soms 4 erecties. Als men met zulk een erectie wakker wordt is dat meestal toeval omdat men door de wekker of andere reden tijdens de REM slaap wakker wordt en vaststelt dat men een erectie heeft. Deze erecties zijn gezond : het betekent dat er regelmatig tijdens de nacht bloed door de penis stroomt en het getuigt van een gezonde genitale mannelijke functie.  Soms gaat de erectie gepaard met een ejaculatie maar dit is vaak nadat men zeer lange tijd geen zaadlozing heeft gehad.  Schaamte hierover is niet nodig.  Ook vrouwen zouden ’s nachts kunnen klaarkomen maar daar is veel minder over bekend omdat het niet altijd zichtbaar is en dus ook niet geweten.  Het gaat om vaginale zwellingen in de schaamlippen en soms ook een opgezwollen clitoris.  Het gebeurt ook tijdens de REM slaap.

Slaaporgasmen zijn de orgasmen waarbij men wakker wordt met een climax. Het fenomeen komt veel voor bij vrouwen en mannen tijdens de puberteit, adolescentie en de tijd dat ze later in het leven niet seksueel actief zijn. Slaaporgasmen zijn een echt fysiek orgasme, zeggen experts. Interessant is dat de meesten zich hun erotische dromen herinneren direct nadat ze wakker werden. Terwijl mannen fysiek bewijs hebben van een orgasme (natte dromen), hebben vrouwen alleen de herinnering en het zenuwachtige gevoel.

Omdat vrouwen zich alleen een erotische droom herinneren, kan een slaaporgasme voor hen verwarrend zijn. Als het je is overkomen, zou je je het gevoel herinneren en weten of het slechts een droom was, of dat je echt een climax had.

Zoals we hierboven vermeldden, is er voor mannen een bewijs (natte droom), maar voor vrouwen is het bewijs alleen intern. Onderzoekers maten in 1983 de fysiologische veranderingen die optraden als een vrouw een orgasme kreeg in haar slaap. Ze ontdekten dat de hartslag van deze vrouwen steeg van 50 naar 100 slagen per minuut en dat de ademhalingen toenam van 12 naar 22 per minuut. Ook de vaginale bloedstroom nam toe.

Tijdens de REM-slaap heb je een verhoogde bloedstroom in je erectiele weefsel en bij vrouwen in hun clitoriscomplex. Je hersenen herkennen dat er meer bloed in die weefsels stroomt en dit kan leiden tot seksuele opwinding.

Soms is het makkelijker om een ​​orgasme te bereiken in je droom dan in het echte leven. Er zijn vrouwen die in het echte leven geen orgasme kunnen krijgen, maar wel in hun slaap. Het is omdat voor vrouwen de handeling van een orgasme zowel mentale als fysieke stimulatie inhoudt. Als een vrouw zich om welke reden dan ook ongemakkelijk voelt, kan het moeilijk voor haar zijn om een ​​orgasme te krijgen. Omdat er tijdens de slaap geen ongemak is, kan ze puur, onvervalst plezier hebben. Er is niet veel onderzoek over het onderwerp en wat er ook weinig is, heeft niet veel relevantie, aangezien slaaporgasme niet gemakkelijk in een laboratorium kan worden bestudeerd.

Het is mogelijk dat een seksdroom de bloedstroom van de erectiele weefsels zelfs nog meer kan verhogen, wat leidt tot een orgasme en een erectie. Het kan ook andersom gebeuren, de verhoogde bloedstroom kan zelfs een seksdroom oproepen, wat kan leiden tot een orgasme. Vrouwen hebben gemeld dat als ze halverwege een orgasme wakker werden en zich hun seksdroom niet meer kunnen herinneren, ze angstig en ontevreden kunnen worden.

Een studie uitgevoerd in 2012 en gepubliceerd in het tijdschrift Dreaming ontdekte dat slapen op de buik geassocieerd is met seksdromen. Het is wel logisch omdat er in deze positie meer contact is tussen je bed en je penis/pubes/clitoris, waardoor je misschien opgewonden raakt.

Slaaporgasme is als een geschenk voor je hersenen. Je hoeft je helemaal niet schuldig of raar over hen te voelen. Dit betekent ook zeker niet dat je seks in je leven mist. Je kunt een slaaporgasme niet forceren, zelfs als je dat zou willen. Misschien probeer je voor het slapengaan aan sexy gedachten te denken en op je buik te slapen, maar niets van dit alles kan een slaaporgasme veroorzaken. Als je er een krijgt, vier het dan, als je er geen krijgt, maak je er dan niet druk om.