| Beschrijving |
| Het frenulum is een dun bandje aan de onderkant van de penis, vergelijkbaar met het riempje in onze mond dat zichtbaar wordt als je de onderlip naar beneden trekt. Het bandje op de penis (ook toompje of voorhuidsbandje genoemd) heeft als functie de eikel te verbinden met de voorhuid.
Het frenulum wordt, samen met de eikel, beschouwd als het gevoeligste deel van de penis met het grootste genotspotentieel. Het is zelfs gevoeliger dan de schacht van de penis, zo wijst onderzoek uit. Door de vele zenuwuiteinden die er samenkomen, is het mogelijk om een orgasme te krijgen. Ook bij besneden mannen zijn de meeste zenuwen daar nog steeds intact. De gevoeligheid van het frenulum is het best vergelijkbaar met die van de clitoris. Wat kan de ontvanger doen? Het is belangrijk dat de man vertrouwen heeft en zich volledig kan ontspannen terwijl de penis op zijn buik ligt. Kan hij dat niet, dan zal hij zijn (bekkenbodem)spieren aanspannen, waardoor de verwennerij vervelend kan aanvoelen. Deze manier is trouwens een mooie gelegenheid voor mannen om iets bij te leren over de clitoris: hoe hun frenulum wordt gestimuleerd, is immers dezelfde manier om naar een clitoraal orgasme toe te werken bij vrouwen. Een frenulum orgasme is een andere sensatie dan een typisch penetrerend orgasme. Een orgasme als gevolg van het stimuleren van het frenulum is vaak intenser en specifieker. Het kan overweldigend aanvoelen, dus het is een goed idee om langzaam en zacht te beginnen. In veel opzichten is een man die frenulumstimulatie krijgt een grote les over hoe hij zijn vrouw kan plezieren, omdat veel van de principes die van toepassing zijn op het stimuleren van een clitoris van toepassing zijn op het stimuleren van zijn frenulum. |
| Synoniemen |
| Aanverwante termen |
| frenulum ; orgasme |
| Weetjes |
| Veel mensen weten wel dat het frenulum vol met zenuwuiteinden zit, en dus een erogene zone is bij de man. Maar weet je dat je man zelfs klaar kan komen door het gevoelige plekje te masseren?Vertrouwen is de basis. Om dat voor elkaar te krijgen moeten jullie wel het nodige geduld hebben. Deze vorm van stimulatie is namelijk nogal anders dan wanneer de hele penis door een hand, vagina of mond wordt aangeraakt.Lekker liggen is een basisvoorwaarde, spieren niet aanspannen, ook de bekkenbodemspieren niet. Zo kan hij voluit genieten van het langzaam opgebouwde genot. Laat de penis gewoon rusten tegen zijn buik, om te voorkomen dat je druk zet aan de andere kant van de eikel.Hoe stimuleren. Je kunt het stimuleren met je mond, je tong, je vingers, het puntje van je neus of met een vibrator. Allerlei soorten van aanraking en beweging die je maar kunt bedenken zijn mogelijk opwindend: Langzaam strelen, blazen, zacht trommelend met de vingers. Dus nu weten we wat het frenulum is, hoe kan je het dan bereiken en waarom zouden we het dan proberen? Als je een orgasme kunt krijgen door penetratie, waarom zou je je daar dan niet gewoon aan houden? Hier zijn 4 redenen om de moeite te doen en proberen het frenulum tot een orgasme te stimuleren. 1) Nieuwigheid voegt opwinding toe! Seks gaat over spelen! Onze seksuele partners profiteren als we creatief en fantasierijk zijn. Dus wees creatief! Probeer iets nieuws en houd een open geest voor de sensaties die je ervaart. Zelfs als een frenulum orgasme niet je favoriete ervaring blijkt te zijn, kan het nieuwigheid en opwinding toevoegen om iets nieuws te proberen. Nieuwigheid kan je ook helpen om andere seksuele explosies te waarderen door te benadrukken wat dingen die je echt doet leuk vinden. 2) Een meer intense orgasme Naar verluidt voelen orgasmes die worden bereikt door stimulatiestimulatie intenser dan penetrerende orgasmes. Dit is deels te wijten aan het feit dat het frenulum zo’n gevoelig deel van de penis is. Frenulum orgasme kost ook veel meer tijd dan een indringend orgasme, waardoor er meer ruimte is voor een opeenhoping van spanning en verlangen. Het kan zijn dat je de voorkeur geeft aan de intimiteit en nabijheid die je ervaart, omdat beide partners de tijd nemen om het frenulum te stimuleren! 3) Helpt partners elkaar beter te begrijpen Een frenulum orgasme lijkt op een clitoraal orgasme. Beide zijn geconcentreerd op relatief kleine gebieden met veel zenuwuiteinden. Beide vereisen een delicate touch en veel geduld als het gevoel langzaam groeit. Vaak hebben echtgenoten het moeilijk om te begrijpen wat hun vrouw wil of wat ze ervaart als haar clitoris wordt gestimuleerd. Voor een man is het ervaren van een frenulum orgasme het dichtst bij het begrijpen van wat zijn vrouw voelt. Dit kan een paar helpen om zich dichter bij elkaar te voelen, omdat ze een beter begrip hebben van wat de andere persoon heeft meegemaakt. Een man kan ook een beter idee krijgen van wat goed voelt, en een vrouw kan haar waardering voor de tijd en het geduld van haar man gebruiken om haar orgasme te helpen door middel van clitorale stimulatie. 4) Het leren van nieuwe vaardigheden Orgasme krijgen door frenulumstimulatie vergt enige oefening. Er is een bepaald niveau van mindfulness nodig om je hersenen te trainen om los te laten en gewoon in de ervaring te zitten. Er is ook geduld nodig om de sensaties langzaam te laten opbouwen (vooral voor iemand die gewend is aan de snelle bevrediging van een penetratief orgasme). Ten slotte is er een goed begrip voor je eigen anatomie en seksuele processen. Zelfs als je niet zoveel van een heuvelorgasme geniet, kunnen al deze vaardigheden je helpen om meer erotische seksuele ontmoetingen te hebben en zelfs op andere gebieden van je leven te helpen. Favoriete posities? Om te beginnen, zoek een positie die voor jullie beiden comfortabel is en waar de vrouw toegang heeft tot de onderkant van de penis. Probeer overmatige simulus van de penis te vermijden. Zoek een positie waar weinig dingen de penis raken; ofwel met de penis op de buik van de man, bungelen, of met de vrouw die het zachtjes van de basis van de schacht vasthoudt. Bijvoorbeeld … Laat de man liggen, en de vrouw spreidt zich over hem . Hoe het frenulum stimuleren? Begin met het aanraken van het frenulum. Je kunt een vinger, je tong, je neus, een veer, een vibrator gebruiken. Voel je vrij om je fantasie te gebruiken. Er zijn zelfs seksspeeltjes gemaakt voor frenulumstimulatie. Snelle, kleine bewegingen zijn meestal het beste. Bewegen of likken, op en neer, en zijwaartse bewegingen zijn allemaal technieken die geweldig werken. Lichte druk, bijna een kietel, zal meer dan genoeg zijn om dit zeer gevoelige gebied te stimuleren. Gebruik glijmiddel om irritatie te voorkomen en pas op dat je niet te veel stimuleert. Neem indien nodig kleine pauzes, net als bij clitorale stimulatie. Terwijl je het frenulum stimuleert, kun je de schacht ook met je andere hand strelen. Je zou kunnen proberen om andere gebieden zachtjes aan te raken, zoals perineum, anus (als hij dat leuk vindt), testikels / scrotum. Let op wat goed lijkt te voelen en wat niet. Communiceer met je partner welke sensaties prettig zijn. Dit is een leerervaring voor jullie beiden. Probeer je lichaam te ontspannen. Vaak beschrijven mannen dat ze de noodzaak moeten voelen om “toe te laten” en toe te geven aan de ervaring. Probeer je bewust te zijn van alles wat je ervaart en om gefocust te blijven in het moment. Zet jezelf niet onder druk, maar wees vriendelijk en zachtaardig als je de sensaties en alle emoties die je voelt onderzoekt. Als de gevende partner, moet je je partner geruststellen dat je bereid bent om geduldig te zijn en je niet verveelt. Vertel ze dat je ze niet zult opgeven en dit samen ervaart. Het duurt tijd en vergt oefening. Het duurt een tijdje om een orgasme te bereiken door middel van stimulatie. Voor mannen zijn ze vaak gewend om snel en hard te komen. Dus het zal wat geduld vergen om voldoende stimulatie op het frenulum te ontvangen om een orgasme te krijgen. Vergeet niet dat de oefening perfect is en dat het in het begin moeilijk kan zijn om geduldig te zijn. Leer je situatie in gedachten te houden en mentaal in het moment te blijven voor een langere periode.
|
| Links/Bronnen |
| https://www.gva.be/cnt/dmf20240718_95353061
https://liefdeskruiden.nl/blog/orgasme/frenulum-orgasme/ |
« Terug naar de woordenlijst
« Terug naar de woordenlijst
Tags: Orgasme