Emotionele beschikbaarheid

Ze houden niet van plannen maken :Mensen die emotioneel niet beschikbaar zijn, zijn vaak minder geneigd om toezeggingen te doen, of deze toezeggingen nu gering of belangrijker zijn. Misschien stel je voor om volgende week samen te komen. Ze zijn het er enthousiast over eens, dus je vraagt ​​welke dag voor hen past. “Laat me het controleren en contact met je opnemen”, zeggen ze, maar je hoort nooit meer. Of misschien zeggen ze: “Ik zal dat er in schrijven.” Maar als de tijd daar is, hebben ze een goed excuus waarom ze het niet kunnen halen.

Zij bepalen de dienst :Als je elkaar wel ziet, hebben ze de neiging om te kiezen wat je doet – meestal een activiteit die aansluit bij hun typische routine. Ze zetten misschien de nieuwste aflevering van hun favoriete Netflix-show op, ook al heb je die nog nooit gezien. Of misschien vragen ze je om hen in huis te helpen. Dit betekent niet noodzakelijkerwijs dat er een probleem is, vooral als ze ontvankelijk lijken voor uw suggesties. Maar als ze nooit vragen wat je zou willen doen, of geïrriteerd lijken als je niet mee wilt gaan in hun plan, is het misschien tijd om de relatie eens nader te bekijken.

Jij doet al het relatiewerk :Weet je niet meer wanneer ze voor het laatst een sms hebben gestuurd die geen direct antwoord was? Voel je je een beetje gefrustreerd dat ze nog nooit een afspraakje hebben gemaakt of plannen hebben gemaakt? Als je geen tijd samen doorbrengt, hoor je maar zelden van hen. Misschien hebben ze dagen nodig om berichten te beantwoorden of sommige berichten volledig te negeren, vooral zinvolle berichten.

Ze vermijden het woord ‘relatie’. Emotionele onbeschikbaarheid kan gepaard gaan met angst voor betrokkenheid en intimiteit . Je zou kunnen deelnemen aan relatiegedrag met iemand – uitgaan, samen de nacht doorbrengen, elkaars vrienden ontmoeten – maar ze willen niet praten over het hebben van een officiële relatie. Zolang je nonchalant blijft daten, gaat het best goed. Maar als je een diepere betrokkenheid probeert op te bouwen, trekken ze zich terug.

Je lijkt nooit dichterbij te komen. In het begin van de relatie delen ze openlijk hun kwetsbaarheden of zeggen ze hoe graag ze tijd samen doorbrengen. Maar dingen worden nooit serieus. Het is verleidelijk om te proberen dingen te laten werken met iemand die afstandelijk lijkt. Je zou kunnen denken dat ze gewoon de juiste persoon moeten vinden. Als je ze kunt bereiken wanneer niemand anders dat kan, heeft je relatie het potentieel om lang mee te gaan, toch? Je moet gewoon wat harder je best doen.

Dit is hoe emotionele onbeschikbaarheid je in de val kan laten lopen. Tenzij ze zelf wat werk doen, blijf je energie steken in de relatie met als doel ooit dichterbij te komen. Ondertussen zullen ze wederkerigheid blijven vermijden, dus je zult jezelf leegzuigen totdat je te emotioneel uitgeput bent om door te gaan. Ze weerspiegelen jouw gevoelens in plaats van hun eigen gevoelens aan te bieden.
Let op hoe iemand reageert als je emoties deelt. Uiten ze hun gevoelens op een unieke manier? Of spiegelen ze wat je zegt terug met: “Ik voel me ook zo”? Niet iedereen vindt het leuk om altijd over emoties te praten, maar in een relatie is het belangrijk om op emotioneel niveau contact te maken.Als je partner zich niet kan openen, zelfs als je een gesprek begint en directe vragen stelt, kan hij of zij emotioneel niet beschikbaar zijn.

Ze komen te laat opdagen of blazen plannen af
Afspraken niet nakomen of consequent te laat komen is een subtiele manier om iemand op afstand te houden. Je partner kan er nog steeds om geven en zich zelfs oprecht verontschuldigen.

Maar ze geven misschien meer om wat ze willen en hebben moeite om hun leven te herstructureren om jou erin te laten passen. Met andere woorden, ze zijn er nog niet klaar voor om relatiebehoeften voorrang te geven boven hun eigen behoeften.